Chia sẻ kinh nghiệm kỹ thuật cách dẫn bóng rổ người mới biết chơi

Bóng rổ là một môn thể thao rất được ưa chuộng vì đem lại rất nhiều ưu thế về sức khỏe cho người chơi. Để có thể chơi bóng rổ một cách chuyên nghiệp, chính xác thì người chơi cần phải thành thạo một số kỹ năng, trong đó có dẫn bóng. Để các bạn hiểu rõ hơn về kỹ thuật này, hãy cùng Kubet khám phá ở bài viết dưới đây.

Bóng rổ là gì?

Bóng rổ là môn thể thao đồng đội, giúp người chơi phát triển chiều cao, tăng cường sức khỏe, thể lực và rèn luyện khả năng làm việc nhóm. Thông thường trong một trận đấu bóng rổ sẽ chia ra thành 2 đội, mỗi đội sẽ có 5 thành viên.

Các vị trí trong bóng rổ là trung phong, hậu vệ dẫn bóng, hậu vệ ghi điểm, tiền phong phụ, tiền phong chính. Mỗi vị trí sẽ có từng nhiệm vụ riêng, đòi hỏi cả đội phải thi đấu và phối hợp với nhau thật chặt chẽ để ghi được nhiều điểm nhất vào rổ đối thủ.

bóng rổ
Cách dẫn bóng rổ

Kỹ năng dẫn bóng trong bóng rổ

Trong bóng rổ, người chơi cần phải phối hợp rất nhiều kỹ năng nhằm ghi được tối đa bàn thắng vào rổ của đối phương. Dẫn bóng là một kỹ thuật bắt buộc và vô cùng quan trọng mà người chơi cần nắm rõ để thi đấu. Khi có bóng, người chơi cần phải thực hiện động tác dẫn bóng về phía đồng đội hoặc đến gần hơn với khung rổ.

Để dẫn bóng thành công, người chơi cần phải vô cùng khéo léo vượt qua hàng rào phong thủ hoặc sự kèm chặt của những cầu thủ đối phương. Đồng thời cũng cần phải nhanh trí khi phản ứng các tình huống truyền bóng, hỗ trợ cho đồng đội.

Xem thêm cách ném bóng rổ chính xác từ cao thủ của Kubet

Kỹ năng chơi bóng rổ

Kỹ năng dẫn bóng cần kết hợp của rất nhiều yếu tố, trong đó người chơi cần phải có một tư thế đúng và chuẩn nhất để hạn chế mọi sự chấn thương không mong muốn. Theo đó, tư thế chuẩn khi dẫn bóng chính là để hai đầu gối khuỵu xuống, đồng thời dồn thấp trọng tâm, thân trên lao về phía trước theo hướng của bóng. Bàn tay cần nắm chắc vào bóng sao cho các khớp tay được thoải mái và thả lỏng nhất.

kỹ năng
Kỹ năng chơi bóng rổ

Quyết định bóng có được bật tốt và đều sẽ được dựa trên tốc độ và góc nghiêng của mặt sân, người chơi cần tính toán để tạo ra được lực bật và đẩy bóng hợp lý nhất. Bên cạnh đó, khi dẫn bóng hãy chú ý đến độ nảy của bóng, thông thường khi đến phần thắt lưng thì người chơi cần đẩy bóng xuống.

Ngoài ra, khi dẫn bóng người chơi cần nên quan sát mọi thứ xung quanh, về hướng đi,vị trí của đồng đội để sắp xếp và lên kế hoạch dẫn bóng chính xác.Rất nhiều người chơi khi dẫn bóng vì quá chú ý vào bóng nên đã bỏ lỡ rất nhiều cơ hội để ghi bàn thắng.

Dẫn bóng thay đổi tốc độ

Mục đích của việc dẫn bóng là tránh né đối phương để tạo ra những khoảng trống thuận lợi để ghi được những bàn thắng, đem về chiến thắng cho đội nhà. Để có thể dẫn bóng thành công, người chơi cần làm chủ được tốc độ, tăng tốc hoặc giảm tốc cho phù hợp với mục đích.

tốc độ
Dẫn bóng rổ thay đổi tốc độ

Làm chủ tốc độ đòi hỏi người chơi cần khéo léo xử lý các tình huống, vượt qua sự cản phá của đối thủ và có lực bật bóng vừa phải nhất.Bóng bật cao đồng nghĩa với việc tốc độ di chuyển càng lớn và càng nhanh. Người chơi cần thật bình tĩnh và khéo léo trong các tình huống bật bóng, dẫn bóng.

Tìm hiểu thêm những kỹ thuật chơi bóng rổ khác để tập luyện dễ dàng hơn bạn nhé

Dẫn bóng đổi hướng

Kỹ thuật tiếp theo để hỗ trợ cho việc dẫn bóng thành công có thể kể đến chính là dẫn bóng đổi hướng. Mục đích của kỹ thuật này là để thoát khỏi sự tấn công của đối thủ hoặc đánh lạc hướng đối phương. Kết hợp với động tác tay với bóng, người chơi cần phải linh hoạt xoay người để đổi hướng của đường dẫn bóng.Bàn tay cầm bóng sẽ đặt lên toàn bộ mặt phẳng của bóng, đồng thời tay bên cạnh duỗi thẳng để đổi hướng.

đổi hướng
Dẫn bóng rổ đổi hướng

Thực hiện động tác chuyển hướng đòi hỏi người chơi cần có tư thế thật chuẩn xác để tránh va chạm và gây nên  những chấn thương không đáng có. Người chơi cần hạ thấp trọng tâm, bóng sẽ được ôm sát vào bụng và dùng phần lưng để cản phá tác động của đối thủ. Thực hiện đồng thời động tác xoay người và cúi đầu để tránh xa tầm với.

Hãy cẩn trọng hạn chế mắc lỗi như không điều khiển hoặc bị tuột mất bóng khỏi tầm kiểm soát khi dẫn bóng đổi hướng

Bên cạnh hình thức chơi bóng rổ trực tiếp, hiện ở nhà cái Kubet đã và đang phát triển các thể loại chơi bóng rổ online kết hợp với việc cá độ, soi kèo thú vị.Các bạn có thể truy cập vào địa chỉ nhà cái Kubet để đăng ký làm thành viên chính thức và có cơ hội chinh phục nhiều giải thưởng giá trị.

Địa chỉ đăng nhập vào nhà cái Kubet: http://dv311.ku11.net

Kết luận

Kubet mong rằng bài viết về cách dẫn bóng rổ sẽ đem lại cho các bạn thêm thật nhiều kiến thức cần thiết, bổ ích và thú vị về bộ môn bóng rổ. Để làm chủ và có thể thành thạo các kỹ năng, người chơi cần tích cực luyện tập và rèn luyện. Chúc các bạn luôn có những phút giây thư giãn và giải trí đỉnh cao cùng Kubet.

Slovakia và Ireland: Trận play-off Euro 2020 có khả năng bị hoãn vì Coronavirus
Slovakia và Ireland

Có rất nhiều thông tin về trận đấu diễn ra trận play-off giữa Slovakia và Ireland có khả năng bị hoãn vì Coronavirus. Tuy nhiên, UEFA khẳng định việc họ không nhận được bất kỳ thông Xem thêm

HOT: NHM Việt Nam có thể đến Petersburg xem Euro 2020 không cần visa
HOT: NHM Việt Nam có thể đến Petersburg xem Euro 2020 không cần visa

Mới đây, những người yêu thích bóng đá tại Việt Nam đã nhận được thông tin có thể đến Saint Petersburg xem Euro 2020 mà không cần visa. Và cũng chỉ còn ít thời gian Xem thêm

Vardy vẫn “mở cửa” cho ĐT Anh để tham gia Euro 2020
Vardy vẫn "mở cửa" cho ĐT Anh để tham gia Euro 2020

Jamie Vardy vừa có trận đấu tỏa sáng giúp câu lạc bộ Leicester giành chiến thắng đầy thuyết phục trước Aston Villa với tỷ số 4 - 0. Đồng thời, trong một chia sẻ mới Xem thêm

Bale phải từ bỏ đam mê khi Euro 2020 diễn ra
bale từ bỏ euro 2020

Ngôi sao bóng đá người Anh, Gareth Bale có niềm đam mê đặc biệt với bộ môn golf. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất trong thời gian diễn ra vòng chung kết Xem thêm